Letterlijk betekent faalangst: de angst om te falen.
Dus eigenlijk ben je vaak een perfectionist die geen fouten wil maken.
Je bent bang, ondanks een goede voorbereiding, dat het weer zal uitlopen op een mislukking.
Er schieten allemaal gedachten door je hoofd heen en zo is de angst er eigenlijk al vooraf.
Faalangst heb je alleen als het gaat om een bepaalde ‘taak’, waar een beoordeling op volgt.
Hierbij kun je denken aan: rijexamen of examen op school.
Door de angst presteer je vaak minder en dus onder je niveau.
De dagen/uren voorafgaand aan de ‘taak’ zijn heel moeilijk.